MED DAG-ANDRÉ MO
MÅNDAG 13. FEBRUAR
KL. 18 - 20
Bli med på ei praktisk og uformell treningsøkt
der tema er STYRKELØFT. Fokus blir teknikk,
dosering og kosthald.
Dag André Mo er Norges sterkaste i benkpress og kanskje verdens trivelegaste kar. Dag André har mastergradsutdanning frå Norges idrettshøgskule (NIH) i fysisk aktivitet og helse og bachelourutdanning frå Høgskulen i Sogn og Fjordane (HSF) i fysisk aktivitet og helse. Han er også sertifisert Personleg Trenar gjennom NIH. Han jobbar på Idrettssenteret som ansvarleg for Personleg Trenar (PT) og underviser for idrettsseksjonen på HSF