Roede Aktiv Spinning

TRENING OG NED I VEKT I EI PAKKE?

Roede Aktiv Spinning hjelp deg i gang med Trening - og Ned i Vekt på eit og same kurs. Ein del av kurset foregår ved at kurslokalet er skifta ut med spinningsyklar.

Kurset har åtte vekentlege møter med ca. 2 timar kvar kurskveld.

På Roede Aktiv Spinning kombinerar du eit sunt kosthald og trening på same kveld. Kurset er derfor eit tidseffektivt og morsomt treningstilbod for deg som vil ned i vekt, samstundes som du vil kome i bedre fysisk form.

Me veit at den mest effektive metoden for å gå ned i vekt er å kombinere sunt kosthald med trening.
Kurset er eit lågterskeltilbod, kor spinninga blir tilpassa for både nye og dei litt meir trena.

Meld deg på Roede Aktiv til kursleiar Aud Jorunn Høyheim på mob. 41 63 55 49 eller følg denne linken.